Me-stuff staat voor je klaar

Me-stuff is een praktijk voor counseling en psychotherapie. Ik werk met volwassenen die mentaal vastlopen op persoonlijk vlak of in de werksituatie, studie of privé. Dat kan zijn door zaken die in het nu spelen, maar ook dingen die nog spelen uit het verleden of gaan spelen in de toekomst. Door de diverse methodieken kan ik je bijstaan op verschillende vlakken op een manier die het meest bij jou en je situatie past.

Persoonlijke mentale problemen

Ik kan je ook helpen als je tegen bepaalde issues aanloopt. Deze issues kunnen tijd en plaatsgebonden zijn, maar vaak zijn het ook terugkerende thema’s en patronen waar je al vaker in je leven last van hebt gehad. Je bent je ervan bewust dat dit je in de weg staat om je doelen te bereiken en / of dat het je gevoel van geluk verminderd. Voorbeelden zijn:

• Te weinig zelfvertrouwen en / of een negatief zelfbeeld
• Te hoog stress niveau
• Perfectionisme
• Faalangst
• Moeilijk beslissingen kunnen nemen
• Moeite met conflicten
• Angst
• Verwerken van trauma en persoonlijk leed

Persoonlijke groei en effectiviteit

Ik kan je helpen om je persoonlijke effectiviteit te verhogen waardoor je je doelen eerder behaald. Voorbeelden zijn:

• Je doelen helder krijgen
• Effectief communiceren
• Samenwerken en onderhandelen
• Inzicht in je persoonlijkheidsprofiel, je talenten en je ontwikkelpunten
• Personal branding