Trauma en Persoonlijk Leed
Heb jij iets meegemaakt waar je nog last van hebt? Sommige gebeurtenissen kunnen een behoorlijke impact hebben. Of iets nu pas geleden gebeurd is, of al jaren terug, trauma therapie behandeling kan uitkomst bieden.
Het leven kent momenten die moeilijk en zwaar kunnen zijn. We worden geconfronteerd met gebeurtenissen waarop we weinig tot geen invloed hebben, zoals:
- Het overlijden van een dierbare
- Relatieproblemen of scheiding
- Ontslag
- Ongelukken
- Misdaad
- Corona
- Ziekte
- Overig trauma
Het verwerken van deze gebeurtenissen is een emotioneel proces waarbij verschillende gevoelens elkaar kunnen afwisselen. Dit kan leiden tot depressieve gevoelens, angst, paniekaanvallen, lusteloosheid, woede, slapeloosheid en piekeren. Soms lukt het niet om te huilen, of lucht huilen juist niet op. Gelukkig zijn er effectieve trauma therapie behandelingen waar je baat bij kan hebben.
Trauma Therapie behandeling
Dit proces alleen doorstaan kan moeilijk zijn. Je kunt je uit balans voelen, alsof je jezelf verliest. Een trauma therapie behandeling kan helpen om deze last draaglijker te maken. Soms lucht het al op om erover te praten, maar soms is meer nodig. Bij Me-Stuff bieden we verschillende effectieve therapievormen aan als onderdeel van onze trauma therapie behandeling, waaronder:
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
- Systeemtherapie
- Innerlijk Kind Werk
Afhankelijk van jouw situatie en persoonlijke voorkeuren stellen we een behandelplan op maat samen.
Neem Contact Op
Wil je weten of onze trauma therapie behandeling iets voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact met ons op. We gaan graag met je in gesprek om te bespreken hoe we je kunnen helpen.