Voor welke therapieën kan je bij mij terecht?
Bij Me-stuff werken we met verschillende methodieken. Afhankelijk van jouw situatie, hulpvraag en persoonlijke voorkeur zullen we 1 of een combinatie van deze methodieken kiezen:
- EMDR en RDI
- MatriXmethode
- Systeemtherapie
- Innerlijk Kind Werk en tafelopstellingen
- Tafelopstelling
- ACT
- Cognitieve-gedragstherapie
Stappenplan
Op het moment dat je je bij Me-stuff opgeeft voor coaching zullen we het volgende doen:
1) Gratis kennismakingsgesprek (telefonisch of online)
Als je het contactformulier hebt ingevuld of mij gebeld hebt, zal ik je in een telefonisch of online kennismakingsgesprek meer kunnen toelichten wat ik voor jou kan betekenen en wat je mag verwachten. Je kan dan vragen stellen en hierna bepalen of Me-stuff bij je past. Zo ja, dan gaan we de eerste afspraak inplannen.
Voor je eerste coachingsafspraak krijg je een intake formulier per mail. Hierop stel ik je een aantal vragen om meer te weten over jouw hulpvraag en situatie. Dit doe ik vooraf, zodat het je geen (betaalde) tijd kost tijdens de coachingssessie.
2) Eerste coachingssessie
De eerste coachingssessie overleg ik met jou welke methodieken we gaan toepassen en stellen we samen de doelen vast. We gaan daarna meteen aan de slag. Afhankelijk van je vraag kan de eerste sessie ook meteen de laatste zijn. Als er meerdere sessie nodig zijn, geef ik je aan hoeveel en kunnen we deze inplannen.
3) Vervolgsessie
We plannen opvolgende sessies met minimaal 1 week ertussen, zodat je opgedane inzichten in de praktijk kunt brengen. We starten een opvolgende sessie met een korte terugblik op de tussenliggende periode en gaan daarna verder met het aanpakken van jouw vragen.
4) Gratis evaluatiegesprek (telefonisch of online)
Nadat het coachingstraject is afgelopen zal ik 1 maand na de laatste sessie graag een evaluatiegesprek inplannen. Dit kan online en telefonisch. Graag hoor ik dan hoe het met je gaat en of je tevreden bent met het resultaat van de coaching.
